body-balans
FIT- EN AFSLANKSTUDIO

Home
E-Fit
Warmtecabine
Contact
E-Fit

 
FITTER - SLANKER - GESPIERDER

E-Fit maakt gebruik van EMS technologie. Dmv 20 e-pads verspreid in een vest, broek, arm- en kuitgordels krijg je in slechts 20 minuten tijd een volledige training .  

Door de trainingsessies verhoogt de stofwisseling  

Tijdens een E-Fit sessie worden meer dan 90% van uw spiervezels gestimuleerd. Tijdens een gewone fitness sessie is dit slechts 30%!  Bovendien worden ook de dieperliggende (en méést verwaarloosde) spieren  getraind.  Daarnaast krijg je in 20 minuten 48 000 spiercontracties!  
De E-Fit training is 18% efficiënter dan een 90 minuten durende traditionele work-out.
 

e vetlaag wordt gestimuleerd en je krijgt een hogere calorieverbranding. Tot 2 dagen na de training heb je een after-burn ef

Zo hebben we diverse programma's:

Vetverbranding
- Bodyshaping
Spieropbouw
Spierversteviging
Platte buik
Anti-cellulitis






 

Er worden 10 spiergroepen getraind:

Buikspieren  

Borstpieren  

Brede Rugspieren  

Zitvlak (gluteus)  

Quadriceps  

Hamstrings  

Onderrug  

Triceps  

Biceps  

Kuiten  



 
 

 

HomeE-FitWarmtecabineContact